8 Metode untuk Meningkatkan Imajinasi

Saat ini ada argumen besar dalam lembaga tentang apakah imajinasi dapat diajarkan. Namun apakah ini masalahnya? Mirip dengan memelihara sedikit api ke dalam api besar, kemungkinan besar jauh lebih tepat untuk menentukan bahwa imajinasi adalah sesuatu yang dapat dikembangkan. Jadi tepatnya bagaimana orang dewasa dapat membantu melakukan ini?

Lokakarya Trainee Pola Pikir Penguasaan Buku

8 metode menjadi jauh lebih kreatif

1. Memotivasi self-talk yang jauh lebih baik

Dalam sebuah studi tentang anagram, peserta yang bertanya pada diri mereka sendiri kekhawatiran (“Apakah saya akan melakukannya dengan baik?”) Selesai jauh lebih banyak daripada mereka yang telah menyatakan bahwa mereka akan berhasil (“Saya akan melakukannya dengan baik”). Salah satu alasan yang mungkin mengapa teknik ini efisien karena dengan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri, otak Anda segera mulai mencari jawaban, bertindak sebagai kontak kami untuk bertindak. Studi penelitian lain telah mengaitkan dengan tepat bagaimana Anda berbicara dengan diri sendiri dengan pola pikir, konsentrasi, serta ketahanan.

2. Keep A Dream Diary

Penelitian tentang imajinasi telah menemukan bahwa orang -orang yang membuat buku harian impian terlihat meningkatkan volume ide -ide mereka, tingkat detail tambahan, serta untuk menghasilkan judul yang jauh lebih abstrak untuk gambar mereka. Mencatat mimpi membangkitkan ekspresi emosional, narasi pencitraan, humor, serta keberadaan fantasi, yang semuanya merupakan komponen yang diperlukan untuk kreativitas.

3. Lakukan beberapa aktivitas fisik

Penelitian dari University of Hertfordshire, ditambah dengan studi penelitian dari Stanford University, telah menunjukkan bahwa dengan ‘membiarkan diri Anda pergi’ dengan olahraga dapat memungkinkan Anda untuk meningkatkan kreativitas Anda. Berjalan serta berlari terlihat ke subjek peserta ke berbagai isyarat lingkungan yang berbeda yang merangsang kreativitas otak serta kreativitas.

4. Percayalah pada ‘Anda’ dan juga kembali

Para ilmuwan telah melakukan studi penelitian yang meneliti apakah Anda bisa menjadi kreatif atau tidak. Hasil menunjukkan bahwa pelajar musik pemula mampu meningkatkan imajinasi mereka dengan diperintahkan untuk berimprovisasi. Proses ini memungkinkan para musisi menjadi jauh lebih inovatif dalam metode mereka untuk mengekspresikan diri. Mereka mendukung diri mereka sendiri, percaya pada diri mereka sendiri mampu mendorong batas tanpa harus memiliki banyak pengalaman untuk melakukannya.

5. Jadilah bagian dari tim

Sebuah studi penelitian yang menarik telah melihat manfaat dari anak -anak yang bekerja di tim VS yang bekerja dalam kompetisi. Para peneliti menemukan bahwa anak -anak jauh lebih mungkin untuk merumuskan ketidaksepakatan inovatif saat dalam pengaturan tim vs bekerja sendiri untuk memenangkan tugas. Dengan membangun tim di sekitar Anda yang menambah keahlian Anda, Anda dapat menghasilkan suasana di mana imajinasi dimotivasi serta disambut.

6. Temukan lokasi Anda yang menyenangkan

Ketika Anda menemukan tempat Anda yang senang, Anda menemukan tempat yang cocok untuk menjadi lebih inovatif. Sebuah studi penelitian yang menyelidiki dampak suasana hati yang ditentukan pada imajinasi menemukan bahwa ketika orang -orang dalam suasana hati yang positif, mereka akhirnya menjadi jauh lebih kreatif. Orang -orang yang berada dalam suasana hati yang positif percaya secara dinamis untuk menyelesaikan berbagai masalah yang berbeda.

Namun, orang -orang yang dalam suasana hati yang buruk kurang inovatif dan juga tidak dapat dipecahkan lebih sedikit masalah. Pola pikir positif menawarkan wawasan tentang keadaan yang tidak perlu Anda yakini kapan dalam suasana hati yang tidak menguntungkan, mempromosikan metode berpikir yang jauh lebih inovatif.

7. Dengarkan musik yang membuat Anda merasa hebat

Kreativitas lebih tinggi pada orang yang mendengarkan ‘musik bahagia’ karena kemampuannya untuk meningkatkan suasana hati. Mendengarkan musik juga dapat mengurangi jumlah ketegangan yang kita alami. Blog kami tentang mengurangi ketegangan mengeksplorasi beberapa metode berbeda tentang bagaimana kami dapat menyederhanakan proses ini. Namun demikian, ini tidak menjadi bingung dengan merevisi dengan musik, Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang itu di sini.

8. Jangan memikirkan apa yang tidak berhasil

Tempat tinggal dapat merusak diri sendiri karena menghindari Anda dari menghargai saat ini serta memanfaatkan pengaturan yang efisien untuk masa depan. Refleksi berbeda dengan tempat tinggal, yang pertama melihat apa yang mungkin salah, sedangkan yang terakhir adalah sesuatu yang membisukan imajinasi kita dengan menghindari perkembangan.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak motivasi tentang bagaimana cara meningkatkan imajinasi serta membangun pola pikir pertumbuhan, kami memiliki lebih banyak blog serta infografis gratis yang ditawarkan di sini.